Direktlänk till inlägg 3 oktober 2008
Visste du att för mycket syra i kroppen kan påverka benstommen, ge trötthet, obalanserad matsmältning, dålig koncentrationsförmåga, blek, slapp och gropig hud.
Att reglera pH så att surhetsvärdet i blodet och cellerna håller sig så stabilt som möjligt är en av kroppens viktigaste uppgifter. Ju bättre njurfunktionen,är, ju djupare andetage och ju större intag av basbildande mineraler, ju mer effektiv är syraavgiftningen.
Lösningen är en kost med mycket grönsaker samt en tillskott av baspulver som kan köpas på hälsokostaffärer. Djupa andetag och mycket vattendrickande är också positivt.
Brist på järn är en annan vanlig åkomma speciellt hos kvinnor. Symptomen är även här trötthet, blekhet, yrsel och koncentrationssvårigheter. Blodpudding, spenat, persilja, broccoli i kosten gör susen för järndepåerna i kroppen.
Det finns även tillskott i form av järntabletter på hälsokostbutiker.
Känner du igen dig i symptomen så se över din kost och möt hösten med humöret på topp!
Massage har nog de allra flesta varit på någon Och nu känner jag - efter en tids ont-i rygge...
Japp nu är det dags att ta ännu en tur med min gamla vän ( nåja ) Sj Över 5 tim resa ska det bli . Håll tummarna att det går bra. Men solen skiner ju =) Tjingeling ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 |
12 |
|||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||||
|